～はれいろごはん講座～

　　　　　　　　『おなかを整えて免疫アップ！』

 毎日良いうんちが出ていますか？

おなかの調子を整えることは体がスッキリとするだけではなく

免疫力を高めたりメンタルを整えることにも繋がります。

良いうんちが出る習慣をつけるための

ポイントをお伝えします！

対象＊子育て中の方　先着６名

　　　　（お子様連れも大歓迎です♪）

講師＊はれいろごはん代表　管理栄養士

　　　　ますがたみきさん

場所＊東光こども園　ログハウス

※前日までに予約ホームからお申込みください。

※コロナウィルス感染防止のため、講座後のお茶TIMEやおもちゃの貸し出しはしておりません。

ご家庭のものをお持ちください。

５月に中止になってしまった講座の振替講座です♪

はれいろごはん講座

 　　～味覚の育て方～

味覚は成長とともに自然と幅が広がるもの？

。。実は味覚は"学習”によって色々な味を受け入れるようになるんです♪

好き嫌いのお話も含め、幼児期にぜひ聞いて頂きたい講座です！！

対象＊子育て中の方　先着６名(残２名）

　　　　　（お子様連れも大歓迎です♪）

講師＊はれいろごはん代表　管理栄養士　

　　　　　ますがたみきさん

場所＊東光こども園　ログハウス

※前日までに予約ホームからお申込みください

～定員いっぱいになりました～

☆我が子をチャレンジャーに育てよう☆

　　　　～日々の関わり方～

何でも楽しんで取り組める子になって欲しい！

チャレンジしていける子になって欲しい！と

私たち親は願いますよね(^^)/

そのためには、お家でどんな関わりや言葉がけが

できるのでしょうか。

園の保育士の言葉がけなども参考にしながら

”大切にしていきたいこと”

をみなさんでおしゃべりしましょう♪

自主性を引き出す、オススメのお家あそびもご紹介します(*^^*)

対象：子育て中の方

定員：６名（お子様連れ大歓迎です）

講師：親子のふれあい教室　ぽっぽ　

　　　　齊藤春菜さん

～定員いっぱいになりました～

はれいろごはん講座

　　　　　『どうする？子どもの好き嫌い』

野菜をなかなか食べてくれない

好きなものばかり食べている

栄養が偏らないか心配。。。

など、子どもの「好き嫌い」に悩みがあるお母さんは多いかと思います。

月齢によって対策もかわってくるため、

個々にあった作戦も一緒に考えていきましょう！

食べやすいレシピなどもご紹介します。

定員＊６名

対象＊お子さんのいらっしゃる方

（お子様連れ大歓迎です☆）

講師＊はれいろごはん代表　　

　　　　　ますがた　みきさん

締切＊前日までに予約ホームからお申込みください

※コロナウイルス感染防止のため、お子さんのおもちゃの貸し出しはしておりません。

ご家庭のものをお持ちください(^^)

☆長岡市のコロナ感染状況を見て、急遽中止になる場合があります。予約された方は

ホームページをご確認の上、ご来園ください。

※この度予定していた講座は、コロナウィルス感染防止のため、

５月の講座は残念ながら中止することとなりました。

またの機会にご参加おまちしております。

お家でできる簡単なふれあい遊び、オススメの絵本を紹介します。

その後、子育てのこと、日頃の悩みや不安なこと

最近できるようになったこと、趣味のこと。。。

ゆっくりおしゃべり会をします(^^)/

楽しくおしゃべりをして、気分をリフレッシュしましょう♪

定員＊4組

対象＊お子さんのいらっしゃる方

講師＊保科　咲さん

場所＊東光こども園　ログハウス（駐車場もご利用ください）

※お申込みの際、備考欄にお子様の年齢（月齢）もご記入ください。

※何かご不明な点などありましたら、お電話、メールにて

お問合せください。

☆長岡市のコロナ感染状況を見て、急遽中止になる場合があります。

中止の場合はご連絡いたします。

※この度予定していた講座は、コロナウィルス感染防止のため、

５月の講座は残念ながら中止することとなりました。

またの機会にご参加おまちしております。

~歌を歌いながらの心地いいマッサージ♪～

わらべ歌のメロディーに合わせて、楽しくマッサージをします。

その後は皆さんで日々の悩みなどお話しましょう。

体重もはかります☆

今回も５組限定にてログハウスで開催します。

是非遊びにきてくださいね♪

定員＊５組

対象＊生後１ヶ月～

講師＊助産師　ベビーマッサージインストラクター

　　　　　高橋　美幸さん

締切＊前日までに予約ホームからお申込みください

※備考欄にお子さんの月齢を入れて頂けるとありがたいです。

☆長岡市のコロナ感染状況を見て急遽中止になる場合があります。

中止の場合はご連絡いたします。

※この度予定していた講座は、コロナウィルス感染防止のため、

残念ながら中止することとなりました。

またの機会にご参加おまちしております。

はれいろごはん講座

 　　～味覚の育て方～

味覚は成長とともに自然と幅が広がるもの？

。。実は味覚は"学習”によって色々な味を受け入れるようになるんです♪

好き嫌いのお話も含め、幼児期にぜひ聞いて頂きたい講座です！！

＜日時＞５月１０日（月）９：３０～１０：３０

対象＊子育て中の方　先着６名

　　　　　定員いっぱいになりました

　　　　　（お子様連れも大歓迎です♪）

講師＊はれいろごはん代表　管理栄養士　

　　　　　ますがたみきさん

場所＊東光こども園　ログハウス

※前日までに予約ホームからお申込みください。

～終了しました～

～歌を歌いながらの心地良いベビーマッサージ～

今回はログハウスで５組限定の開催になります♪

マッサージの後は育児相談もできます。

皆さんで日頃の悩みや心配事をお話してストレス発散しましょう！

定員＊先着５名（受付終了しました）

講師＊助産師　ベビーマッサージインストラクター

　　　　　高橋　美幸さん

対象＊生後1か月～

締切＊前日までに予約ホームにてお申込み下さい。

ご不明な点がございましたらお気軽に園までお問合せ下さい。

~受付終了しました～

はれいろごはん講座

　　　　　　～新学期の心を整える食事～

新しい環境、新しい出会いにちょっぴりドキドキする4月。

毎日の食事から心を整えるお手伝いを

してみませんか？？

忙しいお母さんのための〝時短メニュー”も

ご紹介します！！

＜日時＞４月２０日（火）９：３０～１０：３０

対象＊子育て中の方　先着６名

　　　　（お子様連れでもどうぞ♡）

講師＊はれいろごはん代表　管理栄養士　

　　　　　ますがたみきさん

 場所＊東光こども園　ログハウス

※前日までに予約ホームからお申込みください。